"Lyssna noga
..Livet är mycket mer".
Ett oändligt hav av möjligheter som väntar på dig. Våga öppna upp för nya utmaningar. Ge dig själv tid. Sysselsätt dig med saker som du mår bra av. Och om du har glömt bort vad du brukar tycka är roligt, kan du alltid fråga din omgivning. Om du har tappat bort dig själv på vägen och inte vet vem du är, vad du är bra på, be människor i din omgivning att beskriva dig med tre ord. Och lita på dem sedan.
Jag har en fantastisk lista på egenskaper och personlighetsdrag som andra människor och jag själv sagt om mig själv, den är jättebra. Den tittar jag på när jag tvivlar på mig själv. Alla borde ha en sån lista. För vi alla är bra på något men självförtroendet och självkänslan sviker oss alla mer eller mindre, då och då och då kan det vara bra att ha något konkret att falla tillbaka på.
På den kursen som jag och Hanna läser just nu (Improvisation på MDH) får vi lära oss att säga JA, vikten av att säga ja för att komma vidare. På vår senaste lektion så fick vi även lära oss att se lösningar och möjligheter istället för hinder och stängda dörrar. Vi fick lära oss att tänka om, hitta en annan utväg när den första inte fungerar. Jag har en jobbig dag framför mig imorgon och jag är lite utav en expert att tänka "Åh nej, gud så jobbigt, jag orkar inte, jag klarar inte, jag kan inte, jag vill inte, jag stannar hemma" men jag har bestämt mig för att testa en annan taktik imorgon, nämligen; "Åh vilken bra ide, jag ska jobba idag, jag kanske kommer att lära mig något nytt". Bara av att ändra tanken till det positivare hållet gör att det känns lite lättare att andas. Testa du med! Jag påstår inte att det är enkelt, jag har tragglat länge innan jag kommit till den här punkten, men det måste ju gå. Eller hur!? :)
Lev väl!
Marielle
och just det... "En mur är bara en bro på högkant"
Peace
Ett oändligt hav av möjligheter som väntar på dig. Våga öppna upp för nya utmaningar. Ge dig själv tid. Sysselsätt dig med saker som du mår bra av. Och om du har glömt bort vad du brukar tycka är roligt, kan du alltid fråga din omgivning. Om du har tappat bort dig själv på vägen och inte vet vem du är, vad du är bra på, be människor i din omgivning att beskriva dig med tre ord. Och lita på dem sedan.
Jag har en fantastisk lista på egenskaper och personlighetsdrag som andra människor och jag själv sagt om mig själv, den är jättebra. Den tittar jag på när jag tvivlar på mig själv. Alla borde ha en sån lista. För vi alla är bra på något men självförtroendet och självkänslan sviker oss alla mer eller mindre, då och då och då kan det vara bra att ha något konkret att falla tillbaka på.
På den kursen som jag och Hanna läser just nu (Improvisation på MDH) får vi lära oss att säga JA, vikten av att säga ja för att komma vidare. På vår senaste lektion så fick vi även lära oss att se lösningar och möjligheter istället för hinder och stängda dörrar. Vi fick lära oss att tänka om, hitta en annan utväg när den första inte fungerar. Jag har en jobbig dag framför mig imorgon och jag är lite utav en expert att tänka "Åh nej, gud så jobbigt, jag orkar inte, jag klarar inte, jag kan inte, jag vill inte, jag stannar hemma" men jag har bestämt mig för att testa en annan taktik imorgon, nämligen; "Åh vilken bra ide, jag ska jobba idag, jag kanske kommer att lära mig något nytt". Bara av att ändra tanken till det positivare hållet gör att det känns lite lättare att andas. Testa du med! Jag påstår inte att det är enkelt, jag har tragglat länge innan jag kommit till den här punkten, men det måste ju gå. Eller hur!? :)
Lev väl!
Marielle
och just det... "En mur är bara en bro på högkant"
Peace
Kommentarer
Trackback
